Ghosting... (Ez a másik kedvencem)-eltűnés egy kapcsolatból...

Egy szakítás sokféle lehet. Viharos, elnyújtott, mint a rétestészta, vagy hirtelen, mint egy ragtapasz letépése, (szerintem ez a legjobb, gyors és fájdalommentes) És természetesen a ghosting, ami szerintem a legfájdalmasabb szakítási forma. (Figyelmeztetés nélkül eltűnni) Ghosting esetén a kezdeményező, azaz a „ghoster” megszűnteti a kommunikációt, a partner, azaz a „ghostee” pedig magára marad gondolataival, és értetlenségével, és nem tudja, hogy miben hol hibázott... Értelmetlenül áll afelett, hogy egyik pillanatról a másikra, figyelmen kívül hagyja a partner... (Barátságokban is előfordul) A ghostingolás én-orientált és indirekt módja egy kapcsolat lezárásának. Csökken a kommunikáció gyakorisága és intimitása, anélkül, hogy a partner egyértelmű információt kapna ennek okáról, a kapcsolat megszakítására való törekvésről. A partner számára egyértelműség híján elképzelhető, hogy elérhetetlenné válik a lezárás. A kezdeményezőnél van a kontroll, a másik fél úgy érzi nincs hatása a történtekre vonatkozóan. Az esetek jelentős részében a magyarázat hiánya arra sarkallja az elszenvedőt, hogy úgy gondolja, ő hibázott, pedig az esetek nagy részében erről szó sincs. Ghostingoltak – Mit tegyünk, hogy mégis tovább lépjünk? Gondoljuk végig, hogy miként alakult a kapcsolatunk! Tudatosítsuk, hogy a ghostingolás hátterében elkerülő működés áll, amiről nem mi tehetünk! Tudatosítsuk, hogy senki nem érdemli meg, hogy kapcsolata ilyen módon záruljon le! Tudatosítsuk, hogy a ghosting nem rólunk szól, nem leszünk tőle kevesebbek, kevésbé szerethetők! Gyászoljuk el meg nem élt vágyainkat, elképzeléseinket a kapcsolat alakulását illetően! Támaszkodjunk barátainkra, családunkra, akik segíthetnek átvészelni ezt az időszakot! Ez a folyamat időigényes lehet, nem könnyű vele megbirkózni. Amennyiben úgy érzi egyedül nem megy, keressen fel pszichológust, aki egyéni konzultáció formájában segíthet a továbblépésben!