Szerelmi bánat gyötőr? Ideje, hogy magadba tolj egy kis vitamint..

Hogy miképpen jön az összetört szíved a szervezeted egészségéhez? Hát, a bánatod az arcodra van írva... A lelki bajaink a bőrünkön arcbőrünkön is meglátszik. Pattanások, egyéb bőrbajok formájában ülhet ki a bánat az arcunkra – szó szerint, és átvitt értelemben is. A pocakod mutatni fogja, hogy baj van... Valószínűleg egy idő után az éhségtől is rád törnek majd a gyomorbajok, de azt jó, ha tudod, hogy a lelki megrázkódtatás az agy-bél tengelyre is hatással lesz, ami természetesen egy kiadós hasfájás formájában meg is mutatkozik majd. Az izmaidban érzed Az emberi test és lélek csodálatos, de bonyolult „szerkezet”. Ha szerelmi bánat ér, ne lepődj meg, hogy úgy fájnak, sajognak majd az izmaid, ízületeit, mintha egy kiadós influenzától szenvednél. Ahogy múlik a bánat, ez is enyhül majd! Hát akkor elő a vitaminokkal! Szerelmi csalódás után érdemes a vitaminkészleted megnövelned, mert a lelki megrázkódtatás könnyen meggyengíti a szervezeted védekezőrendszerét. Ne szégyellj beszélni róla! Mondd ki, beszélj róla, sírj, ha kell, de semmiképpen ne fojtsd magadba a bánatod! Higgy magadban! A kérdések, mely szerint mit tehettél volna másként, megmenthetted volna-e a kapcsolatot, és így tovább, talán az első fájdalmas pillanatokban fontosak. Ám ezek miatt marcangolni magunkat egy idő után már teljesen felesleges.